一、流产——戒烟 吸烟者危害身体健康是人人皆知的道理，然而很少有人告诉，吸烟者不会减少流产的几率。不仅如此，有研究指出，不育、早产、胎儿畸形都与长年的吸烟者习惯具有紧密的联系。为了宝宝的身体健康，快快毁掉吸烟者的坏习惯吧。 二、滴尿——肌肉磨练习 30多岁的女性中，有30%的人在搬到重物、笑、冲刺等轻微活动时，都会有有所不同程度的滴尿，而其中最主要的原因就是怀孕引发的肌肉功能的衰落。
在怀孕的时候，尿道周围的肌肉不会受到强力的推挤，一旦完全恢复很差，就更容易丧失弹性。 产前的一种协助生产的阴道肌肉磨练习，某种程度可以协助产后肌肉功能的完全恢复。
吸气——膨胀肌肉——持续———放开，10分钟1次，一天2次，如此坚决4-6周，就可以让肌肉获得磨练和完全恢复。 三、卵巢癌——服用维生素C和维生素E 卵巢癌是死亡率最低的一种疾病，其癌变早期没什么症状，一旦有临床症状时，病性往往已到晚期，所以其危险度不能小视。 维生素C和E可以协助你抵抗卵巢癌的肆虐，然而，全然地依赖从食物中提供是过于的，还要服用一定量的维生素C和维生素E药片或制剂。
研究指出，如果每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的几率就不会增加一半。 四、膀胱炎——诚上厕所 膀胱炎是一种少见的尿路感染性疾病。由于女性的尿道比男性的尿道较短，又相似肛门，大肠杆菌不易侵人，所以女性患膀胱炎的几率很高。得过膀胱炎的人都告诉那种难言的伤痛：尿频、尿急、尿痛、迫切性背痛，甚至经常出现血尿和脓尿。
赶出患膀胱炎的危险性只不过也很非常简单，你只需做诚上厕所才可。减少排便的次数，可以增加尿道中的细菌含量，细菌增加了，膀胱炎大自然也不更容易患上了。
此外，性爱之后也要立刻排便，防止细菌通过尿道起源于膀胱中。 五、直肠癌——仔细观察排气量 如果你总是感觉便秘，并且排气量过于大，就要留意了，或许你于是以面对直肠癌或卵巢癌的威胁。虽然便秘的状况在40多岁的女性中并不少见，但如果年纪轻轻就有这种症状就不能轻视了。
想到你否还有以下症状：腹痛、咳嗽或呕吐、食欲不振、疲惫、体重上升、直肠或阴道无故发炎。如果排气量大，又常有以上症状，你就要提高警惕，及时就诊了。
六、经期乳房肿痛——配戴无钢圈的胸衣 一项调查指出，在200位患上经期乳房肿痛的妇女当中，有85%的人在配戴无钢圈的胸衣12周之后，乳房疼痛的症状几乎消失。钢圈胸衣虽然能莲花双乳、塑造成极致胸型，但是却不会严重影响乳房的权利活动，经期乳房收缩的时候，大自然就不会引发疼痛。
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